No hay nada imposible con una voluntad enérgica

No hay nada imposible con una voluntad enérgica. Frases para Deportistas

“Si quieres hacer algo en la vida, no creas en la palabra imposible. NO HAY NADA IMPOSIBLE para una voluntad enérgica” 

Pío Baroja.

“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad” Albert Einstein. Definitivamente no existe nada imposible para una mente decidida, una vez que se emplea la voluntad, nuestro ser se torna fuerte y decidido.

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Corazón de corredor

Frases para deportistas. Corazón de corredor

“Para ser corredor no se necesita un par de piernas, más bien un enorme corazón” 

Omar Martínez.

Son admirables y ejemplos las personas que no se dejan batir por nada, llevan por dentro el corazón de un gran guerrero.

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Práctica y conocimiento, derrota y sabiduría

Frases para deportistas. Práctica y conocimiento, derrota y sabiduría 

“La práctica es conocimiento… La derrota es sabiduría” 

Omar Martínez.

“Para tener la idea de un movimiento, hay que hacerlo mil veces,  para conocerlo, hay que repetirlo diez mil veces, y para poseerlo, hay que realizárlo cien mil veces” Proverbio Japonés... pero para saber si tu movimiento es eficiente, útil, o contundente, necesariamente tienes que pasar por el sendero de la derrota.

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Entrenar duro

Frases para deportistas. Entrenar duro

"Estamos convencidos que entrenando nos tornaremos más fuertes y más rápidos, ¡Somos fanáticos del trabajo duro!"

Omar Martínez Ruiz

Entrenar, entrenar y entrenar, eso nos define como humanos, la constancia, la fe y la voluntad de hacer las cosas, porque nosotros tenemos una mentalidad fuerte, no nos morimos ante la derrota, buscamos la superación, ¡Somos unos verdaderos fanáticos del sudor!

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Preparación

Frases para deportistas. Preparación

“La mayor parte de las batallas son ganadas antes de ser luchadas” 

Sol Tzu

Ir sin preparación a la batalla es ir a una derrota segura.

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Equipo como tsunami

Frases para deportistas. Equipo como tsunami

“Cuando todos los integrantes del equipo miran hacia el mismo objetivo…  El equipo se convierte en un verdadero tsunami”

 Omar Martínez.

Un equipo sincronizado, mentalizado y enfocado a objetivos claros, es una amenaza para los contrincantes,  se convertirá en una marea implacable.

"Vamos a cambiar todo, somos un equipo, vamos a cambiar la forma en que corremos. Cambiaremos nuestra forma de comer, Cambiaremos nuestra forma de bloquear. Cambiaremos nuestra forma de detener. Cambiaremos nuestra forma de ganar” Duelo de titanes.

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Ayudar

Frases para deportistas. Ayudar.

“Lo mejor que podemos hacer por otros, no es mostrarles nuestras habilidades o riquezas, sino ayudarles a descubrir las suyas” 

  Benjamin Disraelí

Ayudar a alguien en la búsqueda de sus fortalezas es honorable, es humano y es admirable.

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Fuerza de equipo

Frases para deportistas. Fuerza de equipo.

“La fuerza del lobo está en la manada”

Autor Desconocido.

El trabajo en equipo es implacable, cuando se logra la sinergia se vuelve imbatible, porque el esfuerzo de los integrantes es la verdadera fuerza del equipo.

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Guerrero y corazón

Frases para deportistas. Guerrero y corazón.

“En el corazón de todo hombre, late el alma de un guerrero”

 El último samurái.

Un verdadero guerrero aún ve esperanza en la derrota, si cae a un precipicio... pelea desde allí abajo. El corazón del guerrero es único.

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Frases para deportistas de entrenar

Frases para deportistas. Entrenar

“El ejercicio es entrenar al cuerpo para que actúe como lo desean los pensamientos” 

Wayne W. Dyer.

"Entrenar es esencialmente un acto de fe. El atleta debe creer en su eficacia, debe estar convencido que entrenando se tornará más fuerte y más rápido, que mediante la repetición sistemática de ciertos movimientos se hará más eficiente y sus músculos soportarán el esfuerzo. Debe ser un fanático del trabajo duro y suficientemente dedicado como para disfrutar de eso” 
Franz Stampfl.

“La voluntad de triunfar no vale nada sin la voluntad de entrenar”
Juma Ikangoa.

El “Voy a ganar” no significa nada sin el “Voy a entrenar” 
Juma Ikangaa.

Frases para deportistas

“Entrenar es como lavarme los dientes; no pienso en ello, sólo lo hago. La decisión ya ha sido tomada” 

Patti Sue Plumer.

“A entrenar hasta que el músculo pida clemencia”

Autor Desconocido.

“A entrenar con la voluntad de ganar” 
Omar Martínez.

“Cuando empiezas a entrenar, tu cuerpo y tu mente no volverán a ser igual” 
Omar Martínez.

“No se trata de tener tiempo libre para entrenar, sino de hacer tiempo para el entrenamiento” 
Autor Desconocido.

Frases para deportistas

“Esa sensación cuando terminas de entrenar, con la camiseta empapada, goteando de sudor, apenas puedes respirar y un poco tembloroso. En ese momento te das cuenta que lo que hiciste lo puedes volver a hacer mañana"
Autor Desconocido.

“Él que quiere entrenar, siempre encuentra el tiempo, él que no... sólo excusas” 
Andre Maraschin.

“Uno debe progresar. Aprende a entrenar siempre tu mente por delante de tu cuerpo. No trates de ser mejor que "alguien", trata de ser el mejor, y recuerda que en la manera que entrenes será en la manera en que reacciones” 
Benny Urquídez.

“Lo primero que se requiere para poder ser campeón, es querer ser campeón; después entrenar a conciencia, esforzarse al máximo y competir sin miedo"
Omar Martínez Ruiz.

"Entrenar y entrenar, sólo así serás contundente durante la competencia” 
Omar Martínez Ruiz.

Frases para deportistas @vomarmar 

Corredores y Naturaleza

Frases para deportistas. Corredores y Naturaleza

“Los estadios son construidos para otros deportes. Nosotros los corredores, tenemos a la Naturaleza y es mucho mejor”
Juha Vaatainen.

Nosotros los corredores podemos gozar de la Naturaleza por sus hermosos paisajes y tener una grata sensación de paz.

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Impulso de correr

Frases para deportistas. Impulso de correr

"Es imposible resignarse a caminar, cuando uno lleva por dentro el impulso de ¡correr!" 
Omar Martínez Ruiz.

Ese impulso de seguir corriendo, es mantener viva la ilusión por la vida, por la superación, es mantener un constante esfuerzo para lograr objetivos. Correr para mí además de ser un noble deporte, es una útil metáfora.

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Felicidad y esfuerzo

Frases para deportistas. Felicidad y esfuerzo

“El secreto de mi felicidad está en no esforzarse por el placer, sino en encontrar el placer en el esfuerzo” 

André Gide.

Es una realidad que me siento feliz cuando corro, cuando me entreno, cuando estudio, leo y trabajo... todas esas actividades requieren esfuerzo pero son la mezcla de mi felicidad.

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Entusiasmo

“Mi cuerpo es una sola verdad y cada músculo resume una experiencia de entusiasmo” 

Jorge Debravo.

Tener un cuerpo atlético no es más que la constancia del esfuerzo, entusiasmo y sacrificio diario, además de una mente orientada a la superación personal y optimismo.

@vomarmar

Correr como demonios

Frases para deportistas. Correr como demonios

"En la vida caminen como ángeles, en la pista de atletismo... corran como demonios"
Omar Martínez Ruiz

En la vida debemos ser congruentes en base a nuestras creencias optimistas, positivas y de superación, pero en los entrenamientos tenemos que ir como demonios por nuestros objetivos, correr como si se nos partiera el alma, sentir ese esfuerzo y sacrificio.

@vomarmar

Entrenar Fuerte

Entrenar. Frases para deportistas

“A entrenar hasta que el músculo pida clemencia”
Autor desconocido.
 Ese dolor cuando entrenas a tope, ¡disfrútalo que te lo has ganado!.

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El hombre puede

El hombre puede. Frases para deportistas.

“Que el hombre sepa, que el hombre puede” 

Alfredo Barragán, Explorador argentino que en 1984 cruzó el Atlántico en balsa.

Las grandes hazañas sirven para demostrar que el hombre puede, que los límites los pone el hombre mismo y sólo él puede demostrar que estaba equivocado.

@vomarmar

Amor por la pista de atletismo

Pista de atletismo. Frases para deportistas

“Uno no anda de novio con la pista de atletismo. Se casa con ella” 

Bill Easton.

Hoy en día no me visualizo sin dejar de correr sobre la arcilla, sentir la fuerza de mis pies recorriendo grandes distancias. la pista de atletismo es un santuario, hay que admirarla, respetarla y es allí donde lo imposible se hace posible.

@vomarmar

Entrenar para campeón

"Entrenas para ser campeón cuando te inclinas, empapado en sudor, en el punto del agotamiento, cuando nadie está mirando" 

Mia Hamm

Algo que disfruto mucho es el sudar a conciencia, sentir cuando mi cuerpo ya no puede más, cuando el músculo pide clemencia. Sé que no soy campeón pero entreno como si lo fuera.

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Para entrenar hay que querer ser campeón

“Lo primero que se requiere para poder ser campeón, es querer ser campeón; después entrenar a conciencia, esforzarse al máximo y competir sin miedo”
Omar Martínez Ruiz.

Un campeón no es más que el resultado de la mezcla de constancia, voluntad, entrenamiento, desgaste, sacrificio, mentalidad y sobre todo corazón, ya que anhelar ser el número 1 y entrenar es sobre todo un acto de fe... lo demás es voluntad encendida sin parar.

@vomarmar

Frases de Steve Prefontaine

Frases para deportistas

Steve Prefontaine es una leyenda del deporte y colosal Runner. Estadounidense nacido el 25 de enero de 1951, en Coos Bay, Oregon. Uno de los mejores corredores de Estados Unidos en la historia. Steve Prefontaine tenía el récord de EE.UU. en cada evento de larga distancia desde los 2.000 metros hasta los 10.000 metros. Asistió a Marshfield High School, donde estableció un récord nacional de secundaria en la carrera de dos millas y rompió 19 récords nacionales de secundaria en pista. Compitió en los Juegos Olímpicos de Munich en 1972 sin ganar medalla, después Steve Prefontaine regresaría a la Universidad de Oregon para terminar su carrera universitaria invicto. Luego puso su mirada en los Juegos Olímpicos de Verano de 1976 en Montreal. Trágicamente, murió en un accidente automovilístico el 30 de mayo de 1975 a los 24 años.

Las mejores frases de Steve Prefontaine.

"Dar cualquier cosa menor a tu capacidad, es sacrificar el don"

"Rendirse no es una opción"

"Un montón de gente participa en una carrera para ver quién es el más rápido. Yo Corro para ver quién tiene más entrañas, quién puede castigar a sí mismo en un agotador ritmo, y luego, al final, castigarse a sí mismo aún más"

"Sé que alguien puede batirme, pero va a tener que sangrar para hacerlo"

"A veces tienes que preguntarte qué estás haciendo. Con los años, me he dado mil razones para seguir corriendo, pero siempre regreso al punto de partida. Todo se reduce a la auto-satisfacción y un sentido de logro"

“El mejor ritmo, es un ritmo suicida, y hoy es un gran día para morir”

“Muchos corren para ver quién es el más rápido. Yo corro para ver quién tiene más cojones”

"Algo dentro de mí cabeza decía "Hey, espera un minuto, quiero darle una paliza ", y sólo se fue corriendo"

"Voy a entrenar como si fuera una carrera a base de cojones, y si lo es, yo soy el único que puede ganar"

"Lo que quiero es ser el número uno"

"Algunas personas crean arte con palabras, con música o con un pincel. A mi me gusta hacer algo hermoso cuando corro. Me gusta hacer que la gente se pare y diga: "Nunca he visto a nadie correr así antes." Es algo más que una carrera, es un estilo. Es hacer algo mejor que nadie. Se trata de ser creativo"

"Una carrera es una obra de arte que la gente puede ver y verse afectados de todas las maneras hasta que son capaces de entender"

"¿Cómo un chico de Coos Bay, con una pierna más larga que la otra, pudo ganar la carrera?"


@vomarmar Espero te hayan gustado las frases 

Derrotas y victorias, dan lecciones

“Las lecciones de las derrotas forman las victorias” 

Omar Martínez Ruiz

Muchas veces pensamos que una derrota es el fin, sucumbimos ante la adversidad, sin embargo las derrotas tienen la esencia del aprendizaje, es el camino para cosechar victorias.

Una mente positiva saca provecho de las derrotas ya que llegará el día en que las convierta en victorias.

@vomarmar

Trabajo y deseo de éxito

"No hay ninguna rutina secreta, 

No hay números mágicos de repeticiones,

Ni tampoco de series...

Lo que hay es trabajo y deseo del éxito"

Víctor Arroyo ‏@victorA_S

Gran frase y comparto totalmente, ya que ningún campeón es coronado sin sudor, tampoco hay magia a su alrededor, simplemente su ardiente deseo de superación y éxito.

Cuando hacemos deporte muchos te aconsejan sobre rutinas "milagrosas" pero de las pocas cosas que sé... es que la constancia hace milagros.

@vomarmar

Primero intenciones, después acciones

"Cambia intenciones por acciones"
Autor desconocido.

“Yo creo que para realizar algo debes de tener motivación, uno o varios objetivos, investigar como llegar a esas metas, analizar los caminos y escoger el que sea más útil, motivarte de nuevo, cambiar estas intenciones en acciones, una vez que ya esta la acción... tener el entusiasmo de seguir, el coraje de no desanimarse, la perseverancia para acercarte al logro y si obtienes la victoria o el fracaso, siempre habrá un aprendizaje.

"Intención, Motivación, Acción, Entusiasmo, Coraje, Perseverancia, Aprendizaje… En ese orden” 

Omar Martínez

@vomarmar

Imposible

“Yo hago lo imposible, porque lo posible lo hace cualquiera” 

Pablo Picasso

Una frase que motiva mucho, la verdad es que para hacer lo imposible es necesario intentar una y otra vez lo imposible.

@vomarmar

Capacidad e intención

"El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta"
Charles Dickens

La capacidad va de la mano con la intención, un corredor puede bajar sus tiempos por el simple hecho de querer correr más rápido, realmente el deportista se convierte en atleta por su intención, y ésta cada vez se torna más grande. 
La capacidad de lo que puede hacer una persona esta fundamentada por la intención.

@vomarmar

Guerra y superación

“Sólo hay una guerra que debe estar permitida… la constante guerra contra nosotros mismos” 

Omar Martínez Ruiz

Esta frase esta inspirada en Isaac Asimov, decía que "Sólo hay una guerra que puede permitirse el ser humano: !La guerra en contra de su propia extinción!"

Definitivamente la superación es algo constante en nuestra vida, y también es algo infinito, siempre encontraremos algo en qué mejorar. 

Cuando sientas flojera... lucha contra ella y sal a correr

Cuando sientas ira... relájate, respira y sigue adelante

Cuando estés cansado... demuéstrate que puedes dar más

Porque la única guerra... es contra uno mismo.

@vomarmar

Planear

“Bien dicen que las guerras se ganan en el campo de batalla, pero se planean desde la trinchera” 

Omar Martínez Ruiz

Muchas de las victorias no son más que el reflejo del acto de planear, ir sin preparación a una competición es prácticamente darla por perdida.

En la vida como en el deporte, debemos acostumbrarnos a planear cada evento que nos ayude a mejorar, como los entrenamientos, las competiciones, la alimentación, cada detalle que nos acerque al objetivo.

@vomarmar

Frases para deportistas

Para empezar a motivarnos necesitamos encontrar inspiración. En el deporte siempre encuentro tal sensación leyendo frases de y para atletas, por eso te comparto mi Blog pensado para la motivación y reflexión de deportistas. Sabias frases que te ayudarán a mejorar en tus entrenamientos.

Todas estas frases me han ayudado a motivarme y no sólo son para atletas o el deporte, sino se pueden aplicar a la vida misma.

Como dice Roman Jakobson "Algo es bello en relación con su contexto". Las frases cobran vida con el contexto, se atesoran por la experiencia del lector, y todas las frases de este Blog están pensadas para los deportistas que necesitan motivación día a día.

Si eres amante del deporte y la motivación, revisa las frases de publicaciones anteriores.
Seguiré poniendo las mejores frases para deportistas con una breve reflexión de mi parte.

Si te han gustado mis entradas sígueme en twitter

@vomarmar

"Yo creo que los atletas profesionales son deportistas amateurs que nunca se han rendido"

“¿Quieres saber contra quién compites? Párate enfrente de un espejo, analízalo y enfréntalo”

"Los deportistas profesionales nunca deben olvidar su espíritu amateur"
Omar Martínez Ruiz.

Fallas si no intentas

“Fallas el 100% de los tiros que no haces” 

Gretzky.

Definitivamente fallas si no lo intentas y la pregunta es... ¿Cómo puedes saber si tendrás éxito si no lo intentas? ésta es una cuestión que debemos tener siempre en nuestras mentes.

@vomarmar

Errores

“Una vida transcurrida cometiendo errores no sólo es más honorable sino más útil que una vida sin hacer nada“
George Bernard Shaw

La verdad paso mucho tiempo de mi vida cometiendo más errores que aciertos, pero es por el simple hecho de que quiero progresar, de no quedarme haciendo nada.

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Victorias y tragedias

"Acepto victorias como acepto tragedias. Tengo que aceptar ambas circunstancias como hechos de la vida y vivir feliz“ 

Abebe Bikila

Las tragedias son parte de la vida, es imposible vivir sin ellas, sin embargo ésta circunstancia no nos debe importar en nuestra felicidad, aprender de ellas para la búsqueda de victorias.

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Progresar

"Es importante valorar tus progresos, mejor progresar lentamente, que no progresar nada"
Álvaro Muñoz @Alvaro_mdc8

Una frase que me parece fundamental cuando entrenamos, ya que a veces queremos resultado rápidos y al no obtenerlos, nos desmotivamos y en el peor de los casos... abandonamos. Progresar no es de la noche a la mañana, sino es un hecho que implica tiempo y esfuerzo.

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Consistencia

"Para ser mejor corredor no hay caminos rápidos, el único secreto para mejorar, es la consistencia"

Leny @Leny_84


Una sabia frase que debemos tener en cuenta en nuestras actividades, no sólo aplica para el deporte, sino para la vida misma, el acto de mejorar es la voluntad de tener consistencia con nuestros valores, de darles el empuje y la fuerza ante el agotamiento.


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Talento

"Para tener éxito, tienes que encontrar algo a que aferrarse, algo que te motive, algo que te inspire" 

Tony Dorsett

Debemos ser capaces de encontrar nuestro talento y convertirlo en una fortaleza.

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Insatisfacción

“Lo que más vale en el hombre es su capacidad de insatisfacción” 

José Ortega y Gasset

Algo que debemos tener en cuenta en el progreso, es nunca caer en el conformismo, en la satisfacción, sólo así avanzaremos.

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Imaginación

"La suprema facultad del hombre no es 

la razón, sino la imaginación" 
Edmundo O'Gorman

La imaginación es el poder de crear situaciones nunca antes pensadas, tanto a uno mismo como a los demás.

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Futuro y anhelo.

“La vida es una serie de colisiones con el futuro; no es una suma de lo que hemos sido, sino de lo que anhelamos ser”  

José Ortega y Gasset

Es cierto que el pasado nos sirve para saber quiénes somos, pero el futuro esta lleno de objetivos que se trabajan desde el presente.

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Congruencia.

“Si sólo soy recordado por ser un buen jugador de baloncesto, entonces he hecho un mal trabajo con el resto de mi vida” 

Isaiah Thomas

Una sabia frase acerca de congruencia. La vida no sólo es el deporte, el trabajo, la casa o la familia... es un todo y debemos ser congruentes con nuestra actitud.

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Lo que no es fácil, vale la pena

“No te digo que será fácil, te digo que valdrá la pena” 

Martin Sturla

Entrenar no es algo fácil, sin embargo sabemos que vale la pena cuando vemos los resultados, principalmente cuando estamos en constante superación personal.

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Levantarse.

“El hombre que se levanta es aún más grande que el que no se ha caído” 

Concepción Arenal.

Levantarse es algo digno de elogios.

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Oportunidades

“Las oportunidades no son producto de la casualidad, más bien son resultado del trabajo” 

Tonatihu

Ser atleta es el resultado de años de duro entrenamiento para tener oportunidades de competir y ser campeón.

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Entusiasmo

“Nunca se ha logrado nada sin entusiasmo” 

Ralph Waldo Emerson

El entusiasmo es fundamental cuando entrenamos, porque en medida del esfuerzo, se encuentra el poder del resultado.

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Esfuerzo

“Lo más importante del deporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial en la vida no es el éxito, sino esforzarse por conseguirlo”  

Pierre de Coubertin

Es verdad que no siempre ganamos, pero cómo nos divertimos.

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Ten un sueño y hazlo realidad.

“¿Cómo puedes atreverte a querer algo si ni siquiera lo has soñado?” 

Omar Martínez Ruiz

A veces queremos algo por el simple hecho de querer. pero realmente no lo soñamos a diario y tampoco tenemos la determinación de ir por ello, por eso hay que soñar, querer y hacer.

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Falla para tener éxito

“No puedes medir tu éxito si nunca has fallado” 
Steffi Graff

El acto de fallar siempre estará presente en nuestras vidas, pero sólo así podremos saber que tanto hacemos para obtener éxito.

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Lo imposible es posible, todo es determinación

“La diferencia entre lo posible y lo imposible está en la determinación de la persona” 

Tommy Lasorda

Nuestra determinación habla de nuestra actitud, de nuestro deseo por conseguir que nuestros sueños se hagan realidad, de hacer lo imposible... posible.

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Correr es vivir al máximo

“La mayoría de corredores no corren porque quieran vivir más. Lo hacen porque quieren vivir al máximo" 

Haruki Murakami

A mi criterio, vivir al máximo es tener a tu cuerpo, mente y espíritu trabajando arduamente en objetivos, el esfuerzo de correr lo logra representar.

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